Begyndere · Aikidobegyndere er velkommen i vores klub på Østerbro

aikido kids KAK

BØRN

MERE

VOKSNE

MERE

PRISER

MERE

BEGYNDERE · VOKSNE

Vi har løbende optag hele året

Du skal være minimum 16 år for at deltage på voksenholdet. De fleste begyndere er mellem 20 og 45 år. Vi har løbende optag af nye medlemmer, så du kan melde dig ind, når det passer dig. Hvis du er interesseret i at starte til aikido eller har spørgsmål til begynderholdet, kan du kontakte Troels via email.

Som begynder har du mulighed for at træne på vores basishold mandag og torsdag aften (se træningstider i footeren). På basisholdet lærer du basale de principper og teknikker samt den nødvendige faldteknik. Efter tre til seks måneder har du mulighed for at gå op til graduering, hvorefter du kan træne på alle hold.

De første gange kan du træne i en T-shirt og lange, løse bukser. Medbring gerne sandaler, badetøfler eller lignende.

Du kan deltage på begynderholdet 3 gange helt uforpligtende. Derefter skal du beslutte, om du vil melde dig til holdet og købe en judo-/karatedragt (gi).

Meld dig ind

BEGYNDERE · BØRN & UNGE

Sjovt & udviklende for alle

På vores aikidobørnehold træner piger og drenge sammen. Aldersgruppen for børneholdet er 8-16 år. Vi træner tirsdag fra 17:00-18:00 (børn) samt 18:00-19:00 (unge). Skriv dit navn i en email til Lars, hvis du ønsker at starte.

Til træningen fletter vi faldteknik, balancetræning og aikidoteknikker, ind i en masse sjove lege og motoriske øvelser. Vi synes at det er vigtigt, at børnene til træning har det sjovt med hinanden og har et godt samspil med instruktørerne med et passende niveau af disciplin.

Vores børneinstruktører har mange års erfaring og tager hensyn til børnenes fysiologi og psyke i træningen. Instruktørerne er Lars Landberg, Caroline Hansen, Jasmin Mahdavi og Malik Kreutzfeldt. De har naturligvis alle en blank børneattest.